- Har du svært ved at trække vejret dybt nok?
- Har du astma?
- Har du KOL eller en anden lungesygdom?
Hvis bindevævet på forsiden og bagsiden af brystet strammer, bliver brystkassen ikke i stand til at bevæge sig optimalt. Ligeledes kan mellemgulvsmusklen som er et stempel der bevæger op og ned når vi trækker vejret, være mindre bevægelig.
Ved at løsne de muskler og vævet der har med vejrtrækning at gøre, dvs. på hele området på forsiden, bagsiden og siderne af brystkassen, vil vejrtrækningen blive friere og dybere.